Quick Massage: Promover o bem-estar
- SBA Network Afterwork -
Muitas vezes desconhecemos a sensação de bem-estar físico pelo hábito a determinadas posturas, por vezes as menos corretas, que com o tempo podem levar à acumulação de tensões em vários pontos do nosso corpo.
A Quick Massage é uma técnica de massagem baseada no tratamento terapêutico de shiatsu e que tem como foco proporcionar o relaxamento muscular em poucos minutos. É indicada para todos os indivíduos, homens e mulheres, que necessitem relaxar e diminuir os danos de uma vida stressante. A massagem é realizada na cabeça, pescoço, ombros, braços e mãos e consegue produzir efeitos imediatos no corpo.
Alguns dos benefícios:
- Ativação muscular
- Maior sensação de bem-estar e com conforto
- Promoção de Relaxamento local e geral
- Alívio das tensões do dia-a-dia
- Melhoria do humor, ânimo e relaxamento mental
Obs.: não é necessário vestuário/ equipamento específico.
Junte-se a nós!
Duração:
120min, das 19h00 às 21h00, com coffee-break incluído (25min):
Valor:
Valor por participante, para público em geral - 10,00€ (IVA inc.)
Valor por participante, para clientes SBA Empreenda - 5,00€ (IVA inc.)
O número de inscrições é limitado e será esgotado por ordem de inscrição.
Oradora:
Sónia Ferreira
Entre inúmeras áreas de formação e intervenção profissional, Sónia é terapeuta massagista com certificação em Quick Massage e Massagem Bioprânica. Um dos seus principais objectivos na sua actividade é promover o esclarecimento como conseguir, através de técnicas, uma maior sustentabilidade do bem-estar psicofisiológico.
