Mude a sua Mente e Aprenda a Ser Feliz - Workshop
Este workshop é dirigido a si, que pretende descobrir o poder do pensamento positivo e ser mais feliz na sua vida.
Num primeiro momento, vai realizar vários exercícios individualmente e em grupo, para tomar consciência dos seus pensamentos e emoções. Ao identificar as crenças que o limitam, vai trabalhar as suas convicções, de modo a interferir no seu inconsciente para criar novas convicções ou anular antigas tidas como verdadeiras.
No final deste workshop, vai controlar os seus pensamentos e emoções, de modo a aumentar o seu bem-estar e ser mais feliz.
Objectivos
No final do workshop vai:
- Aumentar a confiança em si própria/o;
- Diminuir níveis de stress;
- Melhorar as suas relações, quer sejam pessoais ou profissionais;
- Sentir-se melhor consigo própria/o e com os outros;
- Aprender a gerir conflitos.
Acerca da formadora
Psicóloga clinica com uma vasta experiência no apoio emocional a clientes em Portugal, Espanha, e alguns Países da América latina. Formadora certificada pelo IEFP tendo realizado várias acções de formação e workshops em grandes empresas Nacionais e Multinacionais, Coach certificada e membro da ICF e membro da (International, Coach Federation).
Local de realização
A formação terá lugar no SBA Office Center:
Rua Fialho de Almeida, nº14 - 2ºEsq.
1070-129 Lisboa.
Duração
A ação terá a duração total de 4 Horas. 2 horas cada sábado (das 10h30 às 12h30).
Valor
Campanha SBA Formação: 38 euros (iva inc.)
(Preço normal: 120,00€ - iva inc.)
