Quick Massage: Promover o bem-estar

- Workshop Aprofundamento da Temática -

Muitas vezes desconhecemos a sensação de bem-estar físico pelo hábito a determinadas posturas, por vezes as menos corretas, que com o tempo podem levar à acumulação de tensões em vários pontos do nosso corpo.

A Quick Massage é uma técnica de massagem baseada no tratamento terapêutico de shiatsu e que tem como foco proporcionar o relaxamento muscular em poucos minutos. É indicada para todos os indivíduos, homens e mulheres, que necessitem relaxar e diminuir os danos de uma vida stressante. A massagem é realizada na cabeça, pescoço, ombros, braços e mãos e consegue produzir efeitos imediatos no corpo.

Alguns dos benefícios:

• Ativação muscular
• Maior sensação de bem-estar e com conforto
• Promoção de Relaxamento local e geral
• Alívio das tensões do dia-a-dia
• Melhoria do humor, ânimo e relaxamento mental

Obs.: não é necessário vestuário/ equipamento específico.

Junte-se a nós!

Duração:

3Horas, das 19h00 às 22h00, com coffee-break incluído (25min):

Valor:

Valor por participante, para público em geral - 35,00€ (IVA inc.)

Valor por participante, para clientes SBA Empreenda - 30,00€ (IVA inc.)

O número de inscrições é limitado e será esgotado por ordem de inscrição.

Oradora:

Sónia Ferreira

Entre inúmeras áreas de formação e intervenção profissional, Sónia é terapeuta massagista com certificação em Quick Massage e Massagem Bioprânica. Um dos seus principais objectivos na sua actividade é promover o esclarecimento como conseguir, através de técnicas, uma maior sustentabilidade do bem-estar psicofisiológico.