Gestão de Stress e iniciação ao Eneagrama
WorkShop "O Poder de Ser Equilibrado"
Aprenda a lidar melhor com o stress.
Aumente e melhore o seu autoconhecimento através do Eneagrama, recupere assim o Poder de ser equilibrado
O Workshop "O Poder de Ser Equilibrado" pretende guiar–vos á descoberta do vosso Ser com ferramentas para gestão de stress, devolvendo a capacidade natural do equilíbrio que nos leva ao Bem Estar
Programa:
- Quais são as minhas fontes de Stress e percepção de Desiquilíbrio emocional?
- Qual é o meu modo de confronto - ativo ou passivo?
- O que posso fazer para obter o meu Bem- Estar?
- Equilíbrio e o Eneagrama, os 3 Centros de inteligência
- Os 9 tipos Eneagramáticos e estratégia de vida dominante.
- O caminho para o equilibro para cada tipo.
Destinatários:
A todos que pretendem encontrar um melhor equilíbrio na sua vida e valorizam o seu bem estar, gerindo e reconhecendo melhor o stress, através da descoberta das 9 estratégias de vida reveladas pelo Eneagrama.
Metodologia de Intervenção:
Workshop em sala e em Grupo.
Duração:
16 Horas, Sábado e Domingo das 10h00 às 18h00. (com 2 coffeebreaks incluídos - 1 x manhã / 1x tarde)
Valor:
Valor por participante - 95 € (IVA inc.)
Desconto de 10% a partir das duas incrições.
Desconto de 10% para clientes da SBA Empreenda.
O número de inscrições é limitado e será esgotado por ordem de inscrição.
